물고기가 스트레스를 줄이고 정신 건강을 개선하는 15 가지 방법

불행히도 정신 건강 문제가 여기에서 상승 미국에서. 미국인 5 명 중 1 명은 올해 정신 건강 문제를 경험할 것입니다.

멜버른 디킨 대학교의 연구에 따르면 "자연과의 접촉은 정신 질환 예방에 효과적인 인구 전체 전략을 제공 할 수 있습니다".

그러한 치료 형태 중 하나는 다음과 같습니다.

동물 보조 요법.

동물 보조 요법, 애완 동물 기르기, 보여왔다 정신 건강 문제 및 기타 행동 문제에 대한 효과적인 치료가됩니다.

다음 인포 그래픽에서는 물고기를 기르는 것이 어떻게 스트레스를 줄이고 정신 건강을 개선 할 수 있는지 살펴 봅니다.

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<a href="https://www.fishkeepingworld.com/15-ways-fish-reduce-stress-and-improve-mental-health/"><img src="/images/https://www.fishkeepingworld.com/wp-content/uploads/2017/10/15-Ways-Fish-Reduce-Stress-and-Improve-Mental-Health-Large.png" title="15 Ways Fish Reduce Stress and Improve Mental Health" alt="15 Ways Fish Reduce Stress and Improve Mental Health" border="0" /></a>Courtesy of: <a href="https://www.fishkeepingworld.com/15-ways-fish-reduce-stress-and-improve-mental-health/">fishkeepingworld.com</a>

참고 문헌

1. HCR 네트워크
2. 스프루스
3. NAMI
4. 환경 및 정신 건강 임상의를위한 가이드
5. 펫 플레이스
6. 엑서 터 대학교
7. BBC
8. 해양 생물상과 심리적 웰빙
9. 자연과의 포용 : 인간-자연 관계의 심리학
10. 건강한 자연 건강한 사람
11. 비 오타 수족관
12. 수족관이 전기 경련 요법 환자에 미치는 영향
13. 플리머스 대학교
14. 치과 수술 중 불안과 불편 함 감소
15. 건강 증진에서 애완 동물 소유의 잠재적 이점
16. 정신 건강 미국

결론

애완 동물을 기르는 것이 정신 건강을 크게 향상시킬 수 있다는 것을 알고 계셨습니까?

물고기 사육은 엄청나게 보람있는 취미 일뿐만 아니라 당신의 정서적 안녕에 측정 가능한 영향을 미칠 수 있습니다.

어류 사육에 대한 귀하의 경험 아래 댓글 섹션에 알려주십시오.